DISKRIPSI DEPRESI

DEPRESI

DAMPAK KEJIWAAN

Aspek psikologi.

•          Selalu dibebani rasa bersalah.

•          Merasa putus asa, rendah diri dan tidak berharga.

•          Selalu merasa cemas dan khawatir yang berlebihan.

•          Suasana hati yang buruk atau sedih secara berkelanjutan.

•          Mudah marah atau sensitif, serta mudah menangis.

•          Kesulitan konsentrasi, berpikir, dan mengambil keputusan.

•          Tidak tertarik dan tidak memiliki motivasi terhadap segala hal.

•          Timbul ide untuk menyakiti diri sendiri atau ide bunuh diri.

Aspek Fisik.

•           Selalu merasa kelelahan dan hilang tenaga.

•           Perubahan siklus menstruasi  pada wanita.

•           Konstipasi

•           Pergerakan tubuh dan bicara yang lebih lambat dari biasanya.

•            Tidak ada gairah seksual.

•            Gangguan tidur 

•            Perubahan berat badan dan selera makan.

DEPRESI

Pikiran, otak dan tubuh terkait erat.

Dan temuan ini mungkin memberitahukan bagaimana patah hati dan penolakan dapat mengakibatkan berbagai jenis penyakit fisik dan gangguan.

DEPRESI

Cara Mengatasinya :

1. Jangan simpan sendiri masalah / kesedihaN
2. Harus tahu Kapan Anda memerlukan    bantuan medis.
3. MENERIMA KENYATAAN / Dengan cara Hipnotis diri Sendiri/ ‘ Mantra motivasi ’
4. PENDEKATAN DIRI PADA TuhaN.
5. Curhatlah kepada- NYA & PENUHI DOAMU & HATIMU DENGAN DOA SYUKUR.

 

DEPRESI


Semoga dan harapanku, atas artikel kecil yang kurang banyak pengetahuan, terbatas wawasan, yang haus ilmu dari kalian, hanya berdasarkan pengalaman semata, fakta semata, kuharap bisa bermakna untuk sesamaku.
karena guruku adalah kehidupanku.
keberhasilanku adalah dari kegagalanku.
dan tuhanlah ujung dari semua pertanyaan di dunia ini.


- ZULIA -