Mutiara pagi

MUTIARA PAGI

Aku,

Aku,

Berjibaku dengan Peluh dan sendu

Berkawan dengan kegagalan

Bercengkrama dengan tekanan

Bercanda dengan nestapa

Bercumbu dengan waktu

Berkata dengan sajak

Menangis dengan senyuman

Merintih dengan syukur

Tertawa dengan luka

Berbekal iman dan cinta

Inilah baku adanya

- ZULIA -

MUTIARA PAGI

Jiwa

Pengembara

Di alam semesta

Mencari hakikat menjadi hamba

Atas sabda sang kuasa

Dalam bilik ragu aku beku

Dengan ruang membara aku bergelora

Bangkit jiwa yang rapuh

Kuatkan kepalmu untuk tinju tanpa ngeluh

Panaskan asamu dalam tangguh

Hasilkan piala kehidupan dengan kukuh

 WAKTU

Sang waktu menghirup usiaku.

Sang malam mengirimkan sendu.

Sang Bayu meniupkan tawa.

Sang Bumi  menelan kenangan.

  

KREASI KATA

 RANGKUMAN KEHIDUPAN FAKTA

TERSUSUN OLEH REALITA

BAHASA LUKA TERSELIMUT JELAGA

KUTUANG DI BLOGGERKU YANG SEDANG KAU BACA

-       ZULIA -

MUTIARA KATA

- ZULIA - 

OBAT SAKIT HATI

 SAKITNYA PENGHIANATAN

SAKIT HATI


TUHANLAH SANG MAHA
 MEMBOLAK BALIKKAN HATI MANUSIA

1. Sakitnya perasaan dikhianati secara tidak langsung dapat pula berpengaruh pada kondisi fisik dan mental seseorang.
2. Perasaan dikhianati tidak hanya mengakibatkan kekecewaan ketika sosok yang sudah kita percayai ternyata tega melakukan hal yang tidak diduga sebelumnya, namun juga menimbulkan perasaan sakit hati dan patah hati.
3. Mengarah ke sakit mental ataupun fisik. 

    

MANTRA OBAT SAKIT KARENA DIHIANATI :

• AKU MAMPU MELEWATI SAKIT INI.
• SAKIT INI ADALAH CAMBUK UNTUKKU AGAR AKU LEBIH MAJU,
• AKAN KUBUKTIKAN AKU MAMPU, DAN DUNIA AKAN TAHU
• DENGAN SAKITKU AKU SEMAKIN MENJADI INSAN YANG LEBIH   BERMUTU

MENGATASI SAKIT HATI

SAKITNYA PENGHIANATAN

SAKIT HATI

 Mengatasi rasa sakit hati akibat pengkhianatan, 

lakukan langkah-langkah ini: 

1. Melepaskan perasaan sakit yang dirasakan dan tidak menahan apapun

Mulailah dengan berhenti menyalahkan diri sendiri yang tidak menyadari tanda-tanda akan terjadinya pengkhianatan. 

Ingatkan diri Anda bahwa Anda hanya manusia biasa yang tidak akan mungkin bisa memprediksi hal yang akan terjadi. 

Jangan terpaku pada rasa sakit mendalam dan rasa tidak berdaya, serta terus-menerus merasa telah menjadi korban. 

Hal ini dapat menyebabkan timbulnya penyakit, baik secara mental, emosional, dan tidak menutup kemungkinan juga secara fisik. 

Akui bahwa Anda sedang berusaha mengatasi rasa sakit hati dan sadari bahwa hal ini tidak mudah.

Keluarkan amarah yang masih tersimpan dalam bentuk apapun, entah itu dengan memukuli bantal atau dengan berbicara keras-keras menyampaikan apa yang ingin disampaikan. 

Menangislah karena hal ini jauh lebih sehat. Jangan lupa setelah menangis tariki nafas dan tersenyumlah serta katakan dangan pasti 

2. Carilah manfaat atas segala kejadian untuk pembelajaran apa yang bisa diambil

Setiap hal pasti memiliki hikmah dan alasan tersendiri mengapa bisa sampai terjadi. Dari pengalaman dikhianati, Anda dapat mengambil berbagai macam pelajaran sangat bermakna, semakin sakit yang kau rasa makna dan ilmu semakin besar mampu mengubah pola pandangmu dalam kehidupan. Ambil itu, Jangan bikin sia2 sakitmu.

• Ingat-ingat kembali betapa tidak menyenangkannya perasaan dikhianati yang Anda rasakan dan cari tahu apakah Anda sendiri tengah mengkhianati diri Anda dengan mudah menyerah dan tidak mau berusaha.

• Tanyakan pada diri sendiri, apakah pengkhianatan tengah Anda lakukan karena sudah mengabaikan firasat yang sempat muncul. Kembali temukan apa saja hal-hal yang sudah Anda abaikan dan harus diperbaiki

Untuk itu Jawablah pertanyaan berikut dengan jujur, namun tanpa menghakimi diri Anda sendiri, yaitu :

Apakah Anda secara sengaja atau tidak sengaja mengabaikan hal-hal yang menunjukkan adanya pengkhianatan?

Eiit, jangan terlalu berpikir, lanjutkan membaca..

Terkadang, semuanya berjalan baik-baik saja, bahkan Anda sudah merasa sempurna dan pengkhianatan tetap saja bisa terjadi.

3. Teruslah melakukan proses melepaskan hingga sanggup masuk  ke fase penerimaan.

1. Setiap kali perasaan sakit dari patah hati dan rasa tidak berdaya karena telah dikhianati muncul, jangan bersikap terlalu keras pada diri Anda sendiri dan ikuti pola melepaskan secara ikhlas.

1. Jangan sampai Anda menjadi terbiasa menyalahkan diri sendiri serta terus berandai-andai dan menyimpan amarah terhadap mereka yang melakukan pengkhianatan karena Tidak ada perasaan negatif yang sanggup membantu Anda segera mengakhiri rasa terluka.

1. Semuanya sudah terjadi dan tidak bisa diulangi atau diperbaiki kembali, hal ini adalah fakta yang harus Anda coba untuk terima dan yakini.
2. Tidak akan ada yang berubah, Anda sudah dikhianati. Hanya dengan mengakhiri berbagai pertanyaan yang tidak akan memuaskan apapun jawabannya dan menerima kenyataanlah Anda dapat sembuh dan pulih lebih cepat.

1. Teruslah mengulangi ketiga langkah tersebut berulang kali dan Selalu berpikiran, Tuhan memberikan apapun, bahkan rasa sakit ada tujuannya, dan pasti itu terbaik untuk Anda.       

SAKIT HATI