GEJALA DEPRESI

DEPRESI

Pada penderita depresi biasa terdapat reaksi fisik seperti :

1. Berdebar-debar
2. Gemetar
3. Ketegangan
4. Gelisah / Susah tidur
5. Keringatan
6. Tanda-tanda fisik yang lain

Kecemasan memusatkan pada suatu ancaman atau kecemasan yang akan datang atau memutuskan sesuatu yang sulit, biasa di rasakan fisik berupa gatal-gatal dan selalu ingin buang air kecil tak seperti biasanya.

DEPRESI

Stres diklasifikasikan menjadi beberapam jenis :

1. Frustasi
2. Konflik
3. Tekanan
4. Ancaman

Gejala fisik yang gampang dideteksi :

• Gangguan pola tidur ( tidak bisa tidur walopun fidik terasa lelah)
• Menurunnya tingkat aktifitas (pasif/ menjadi suka menyendiri)
• menurunnya efisiensi kerja ( Susah fokus, dan biasanya hal yang dilakukan justru hal yang tidak efisien & produktifitas)
• Menurunnya produktifitas kerja (Kehilangan minat serta motivasi kerja)
• Mudah merasa letuh dan sakit ( saat orang dibebani hal negatif, pikiran & perasaan, pastinya akan merasa lelah karena dia memikul beban itu kemanapun )

Gejala Psikis ;

1. Kehilangan rasa percaya diri
2. Sensitif
3. Merasa diri tidak berguna
4. Perasaan bersalah
5. Perasaan terbebani

DEPRESI

Gejala sosial dan dampak pada diri sendiri ;

Mudah marah, tersinggung,menyendiri,senditif,mudah letih,mudah sakit.

Problem banyak datang dari orang sekitar .

Perasaan minder, meras tidak mampu nberkomunikasi secara normal dan merasa tidak mampun menjalin hubungan dengan lingkungan sekalipun dia mempunyai kemampuan itu.

- ZULIA -